Está en Artículos Volumen 51 Número 3 | Monográfico "Adicciones y tecnología en adolescentes y jóvenes"
Uso de Internet nocturno y salud mental en adolescentes
29/09/2026

Uso de Internet nocturno y salud mental en adolescentes

Resumen

El horario de conexión puede aportar información sobre los riesgos digitales adolescentes más allá del tiempo total de uso. Se analizó la asociación entre el uso de Internet después de medianoche, el uso problemático de Internet (UPI) y distintos indicadores psicológicos. Se llevó a cabo un estudio observacional, transversal y analítico con 597 adolescentes de 12 a 19 años (M = 15,20; DT = 1,56; 53,1% chicos). Se evaluaron el tiempo y horario de conexión, el UPI, el uso de Internet ante estados emocionales negativos, los problemas relacionados con videojuegos, la ansiedad, la depresión, los síntomas compatibles con TDAH y las dificultades de regulación emocional. Se realizaron comparaciones entre grupos, correlaciones y regresiones ajustadas por edad, sexo y tiempo diario de conexión. El 19,3% utilizaba Internet después de medianoche casi diariamente. El cribado positivo de UPI aumentó del 23,1% al 49,6%, y la depresión moderada o superior, del 26,0% al 47,0%, entre quienes no se conectaban y quienes lo hacían casi todos los días. En los modelos ajustados, el uso nocturno se asoció con mayor UPI (β = ,232; p < ,001) y sintomatología depresiva (β = ,177; p < ,001), incluso al excluir el ítem de sueño del PHQ-9. Las asociaciones con ansiedad, regulación emocional y uso emocional de Internet no se mantuvieron tras el ajuste. La conexión después de medianoche constituye un marcador contextual de riesgo, no un criterio diagnóstico. Su evaluación puede complementar el tiempo total de uso y orientar la prevención hacia el descanso, la autorregulación y la detección temprana del malestar depresivo.

Palabras clave:

Adolescencia; uso problemático de Internet; uso nocturno de Internet; depresión; salud mental; tecnologías digitales.

Fecha recibido

30/06/2026

Fecha aceptado

14/09/2026

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Autores

  • Víctor José Villanueva-Blasco - Faculty of Health Sciences. Valencian International University. Valencia, Spain

  • Manuel Isorna Folgar - Faculty of Education and Social Work, As Lagoas Campus, University of Vigo, Ourense, Spain

  • Andrea Vázquez Martínez - Faculty of Health Sciences. Valencian International University. Valencia, Spain

  • Begoña Iranzo-Ejarque - Faculty of Health Sciences. Valencian International University. Valencia, Spain

Financiación

Los autores declaran haber recibido apoyo financiero para la investigación y/o publicación de este artículo. Este trabajo fue financiado por la Universidad Internacional Valenciana (ref. PII2024_143) y el Instituto de Salud Carlos IIIEDRF RD24/0003/0001 y RD24/0003/0020—Red RIAPAd, con la cofinanciación de la Unión Europea. Los financiadores no participaron en el diseño del estudio, la recopilación, el análisis ni la interpretación de los datos, la redacción del manuscrito ni la decisión de publicar los resultados.

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